رفع بوی بد دهان با سه روش مؤثر خانگی

پایگاه خبری تحلیلی کلام تازه |

3 روش خانگی برای رفع بوی بد دهان

1. رعایت بهداشت دهان و دندان

طبق پژوهش‌ها، بهداشت نامناسب دهان و دندان یکی از شایع‌ترین علل بوی بد دهان است. جلوگیری از رشد پلاک‌های دهانی کلید اصلی حفظ سلامت دهان و دندان است.

2. جعفری

جعفری عطری تازه، دارای مقدار کلوروفین بالا و خاصیت ضدعفونی‌کننده است. در پژوهش‌هایی (که البته روی انسان‌ها انجام نشده) مشخص شد جعفری می‌تواند به‌طور مؤثری با ترکیبات بدبوی گوگرد که حاصل فعالیت باکتری‌ها می‌باشد، مبارزه کند.

برای استفاده از جعفری به‌منظور از بین بردن بوی بد دهان، بعد از صرف هر وعدۀ غذایی، مقداری برگ جعفری بجوید.

3. ماست

ماست دارای باکتری مفیدی به نام «لاکتوباسیلوس» است. این باکتری مفید با باکتری‌های بد در نقاط مختلف بدن (مثلا در شکم) مبارزه می‌کند.

مطالعات نشان می‌دهد که ماست به کاهش بوی بد دهان نیز کمک می‌کند. پروبیوتیک موجود در ماست نیز در کاهش میزان بوی بد دهان مؤثر است