بهترین و بدترین میوهها برای مبتلایان به دیابت
نادیا زکالوند: بنا به گفته انجمن دیابت آمریکا مصرف تمام میوهها برای دیابتیها تا زمانی خوب است که به آن میوه حساسیت نداشته باشند. با اینحال همه میوهها به یکاندازه مفید نیستند. میوههای مضر برای دیابتیهابنابه گفته پزشکان هیچ کس نباید بهطور کل میوهای را از رژیم غذایی خود حذف کند. اما افراد مبتلا به دیابت باید میوههای زیر را در حد بسیار کمی مصرف کنند: * میوههای سرشار از قندمیوههایی که شاخص گلیسمی (GI) بالایی دارند، مقدار قند خون فرد را افزایش میدهند. میوههایی که شاخص گلیسمی آنها بین ۷۰ و ۱۰۰ است، مملو از قند هستند. از این...