۱. به زبان بدنتان دقت کنید زبان بدن آدم‌های بی‌اعتمادبه‌نفس چگونه است؟ اگر دقت کرده باشید، گاهی سرشان پایین است، شانه‌هایی افتاده دارند، جمع می‌نشینند و فضای کمی را به خود اختصاص می‌دهند و از همه مهم‌تر، از برقراری تماس چشمی با دیگران اجتناب می‌کنند. همه این حالت‌ها هم همراه اضطراب و خجالت هستند. اگر بدن شما هم چنین زبانی داشته باشد، غیرمستقیم به دیگران نشان می‌دهید که اعتمادبه‌نفس اندکی دارید. پس یکی از نخستین اقدامات برای اینکه در نظر خود و دیگران اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشید، این است که به زبان بدن خود دقت و آن را اصلاح کنید. در ادامه، چند نکته برای اصلاح زبان...

پایگاه خبری تحلیلی کلام تازه | علی شمشادی در جلسه گرامیداشت هفته بهداشت و روان بیان کرد: اقدام پژوهشی در زمینه ارتقا سلامت روان دانش آموزان بایستی در دستور کار قرار بگیرد. وی اظهار کرد: به عنوان مشاور یادآور این نکته به دانش آموزان باشید که تحرک، ورزش و تغذیه سالم نقش بسزایی در ایجاد زندگی سالم دارد. شمشادی افزود: نقش مشاوران به خصوص برای ارائه خدمات پیشگیرانه و هدایت صحیح دانش آموزان بسیار با اهمیت و برجسته است.

در شماره یازدهم ماه نامه کلام تازه ( مرداد ماه ۹۹ ) می‌خوانید: یک سال گذشت؛ چرا گلبهار هنوز بخشدار ندارد؟ (رئیس دادگستری گلبهار در گفتگو با کلام تازه مطرح کرد) سهم بانوان از شهر (نیاز به بهره‌برداری از پارک بانوان در چناران احساس می‌شود) آزمون سراسری در موعد مقرر برگزار شود (حسین امامی با تاکید بر رعایت سخت‌گیرانه پروتکل‌های بهداشتی مطرح کرد) آبیاری فضای سبز گلبهار؛ با آب شرب یا پساب؟ (پیگیری کلام تازه از وضعیت پساب تصفیه‌خانه در گلبهار) چهره فرسوده شهر را تغییر دهید ! (انتقاد وپیشنهادی برای مدیریت شهری چناران) مسکن مهر؛ جامانده از قانون مالیات...

پایگاه خبری تحلیلی کلام تازه | روزهای آخر ماه رمضان بود. اغلب عادت داشتم بعد از نماز صبح و خواندن قرآن از خانه بیرون بزنم و کمی پیاده‌روی کنم. آن روز هم طبق عادت در فضای سبز روبروی خانه در حال پیاده‌روی بودم. چهره مظلوم دخترکی با ساکی در دست توجه مرا به خود جلب کرد. دخترک با عجله پیاده‌رو را طی می‌کرد. استرس داشت و مدام پشت سرش را نگاه می‌کرد. گاهی هم کنار خیابان توقف می‌کرد تا بتواند تاکسی بگیرد. برایم جای تعجب داشت که این وقت صبح، دختری با ساکی در دست، این‌جا چه می‌کند؟ کنجکاو شدم...

پایگاه خبری تحلیلی کلام تازه | رایج‌ترین نوع خشونت علیه زنان در محیط خصوصی و خانه‌ها شکل می‌گیرد. عمده خشونت را افرادی در خانواده مرتکب می‌شوند  که صمیمیت و ارتباط خونی یا قانونی دارند مانند شوهر، برادر، فرزندان و …و شامل چهار نوع خشونت جسمی، جنسی، روانی و مالی علیه زنان می‌باشد. این نوع خشونت از دوران شکل‌گیری جوامع سنتی وجود داشته و با وجود آموزه‌های دینی و رویه‌های اخلاقی که تاثیرات مطلوبی نیز گذاشته اما به مرور زمان در طول تاریخ این تاثیرات مطلوب رنگ کمتری به خود دیده است. خشونت علیه زنان در خانواده نوعی آموزش به فرزندان...

صبح امروز خانمی که مدیر مدرسه او را روانشناس خطاب می‌کرد وارد کلاس ما شد، قرار بود او امروز را با ما باشد و در مورد مهارت‌های زندگی با ما صحبت کند. او صحبتش را با جمله‌ای آغاز نمود که شاید هیچ یک از همکلاسی‌هایم قدر من آن را حس نمی‌کردند، آن جمله این بود؛ کنترل خشم از جمله مهم‌ترین مهارت‌های زندگی هر فرد می‌باشد. من و چهار خواهر و برادرم قربانی نبود این مهارت هستیم. برگ‌ریزان پاییز برای همه زیبا و دل‌انگیز است ولی برای من یادآور بدترین خاطرات زندگیم می‌باشد. هیچ‌گاه یادم نمی‌رود اول مهری را که قرار...

پایگاه خبری ورزشی کلام تازه |  پرونده این شماره: بازخوانی یک روایت تلخ و واقعی از ماجرای عبرت آموز یک خشونت خانگی در شهرستان چناران؛ “کاش مامان بابا دعوا نمی‌کردن! به قلم “نجمه لطیفه‌گو” همراه با یادداشت‌هایی از: حسین جانعلی‌پور قاسم بابایی ناصر تمنالو حمیده پهلوان ماهنامه کلام تازه را از کیوسک‌های مطبوعاتی و سوپرمارکت‌های منتخب در شهرستان چناران بخواهید.