افراد بی تحرک بیشتر در معرض خطر زوال عقل هستند
به گزارش کلام تازه به نقل از مهر، محققان گزارش دادند افرادی که زمان بیشتری را صرف نشستن میکنند، صرف نظر از میزان ورزش، بیشتر در معرض ابتلاء به زوال شناختی و زوال مغز قرار دارند. «ماریسا گوگنیات»، محقق ارشد و استادیار مغز و اعصاب در دانشگاه پیتسبورگ، در یک بیانیه خبری گفت: «کاهش خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر فقط به ورزش کردن یک بار در روز محدود نمیشود.» او افزود: «به حداقل رساندن زمان نشستن، حتی اگر روزانه ورزش کنید، احتمال ابتلاء به بیماری آلزایمر را کاهش میدهد.» برای این مطالعه، تیم او سطح فعالیت بیش...