کاهش علائم افسردگی پس از زایمان با پیادهروی
کلام تازه | همهگیری کووید-۱۹ به این معنی است که زنان بیشماری بهدنبال گزینههایی فراتر از درمان سنتی افسردگی پس از زایمان (مانند روانپزشکی و دارو) هستند که دسترسی به آنها در این زمان سختتر شده است به همین دلیل به این نتیجه میرسند که فعالیت بدنی میتواند راه حل مشکلات آنان باشد. به گزارش مدیکال اکسپرس، نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که پیادهروی سریع، حداقل ۱۵ دقیقه در روز، ممکن است پاسخ بسیاری از زنانی باشد که با افسردگی پس از زایمان دست و پنجه نرم میکنند، اگرچه برخی موارد شدید ممکن است همچنان به مراقبتهای پزشکی سنتی نیاز...