سلامت

به گزارش کلام تازه به نقل از ایسنا، حذف وعده‌های غذایی و ایجاد گرسنگی طولانی‌مدت نمی‌تواند منجر به کاهش وزن مناسب و پایدار در فرد شود. اصل اساسی در کاهش وزن، کاهش منطقی انرژی دریافتی و افزایش مصرف انرژی در بدن است. تاکنون هیچ‌گونه شواهد علمی مبنی بر اینکه مصرف یا حذف وعده خاصی مانند ناهار، اثر بیشتری بر افزایش یا کاهش وزن داشته باشد، به اثبات نرسیده است. ‌ حذف وعده‌های غذایی نه تنها باعث محرومیت بدن از مواد مغذی مورد نیاز می‌شود، بلکه می‌تواند سطح انرژی، تمرکز و کارایی فرد در طول روز را کاهش دهد. اگرچه ممکن است...

به گزارش کلام تازه به نقل از ایسنا، محمد سعید غلامی، از نقش مهم اصلاح سبک زندگی از جمله تغذیه سالم در پیشگیری از عوامل ایجاد کننده سکته مغزی یاد کرد و گفت: داشتن تغذیه سالم تاثیر قابل توجهی در پیشگیری از فشار خون و دیابت به عنوان دو عامل مهم اثرگذار بر بروز سکته مغزی دارد.  ‌ وی از فشار خون بالا به عنوان یکی از عوامل اثرگذار بر سکته مغزی یاد کرد و افزود: نمک یک عامل اصلی در بروز فشار خون بالاست. میزان توصیه شده مصرف نمک برای هر فرد بزرگسال پنج گرم در روز معادل یک قاشق...

به گزارش کلام تازه به نقل از ایسنا، دکتر سمیراسادات ابوالمعالی، عضو هیأت علمی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: امپرازول و پنتوپرازول از داروهای مهارکننده پمپ پروتون هستند که با کاهش ترشح اسید معده، به درمان بیماری‌هایی مانند رفلاکس معده به مری، زخم‌های معده و اثنی‌عشر، عفونت هلیکوباکتر پیلوری (در کنار آنتی‌بیوتیک‌ها)، سندرم زولینگر-الیسون و پیشگیری از زخم معده ناشی از مصرف طولانی‌مدت مسکن‌هایی مثل ایبوپروفن و آسپرین کمک می‌کنند. ‌ وی افزود: تأثیر این داروها معمولاً پس از چند روز مصرف مشخص می‌شود و برای دستیابی به نتیجه مطلوب باید به‌صورت منظم و در زمان مقرر مصرف...

به گزارش کلام تازه به نقل از ایرنا، دکتر محمود جوادی نژاد افزود: بیش از ۶۰ هزار بازدید نظارتی از ابتدای سال تا کنون از مراکز عرضه فرآورده‌های خام دامی استان انجام شد. ‌ وی با اشاره به ۴۶۷ نمونه‌برداری در جهت تعیین سلامت این فرآورده‌ها اضافه کرد: اقدامات و وظایف دامپزشکی مصداق بارز پدافند غیرعامل است. ‌ مدیرکل دامپزشکی خراسان رضوی تاکید کرد: با هر گونه اخلال در امنیت غذایی مردم به شدت برخورد می‌کنیم و در همین راستا از ابتدای امسال، ۶۸۲ پرونده برای متخلفان تشکیل و به مراجع قضایی ارجاع شده، ۵۶ مرکز متخلف نیز پلمب شده است....

به گزارش کلام تازه به نقل از ایرنا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ علمی به باورهای نادرست تغذیه‌ای، مبنی بر اینکه گرسنگی طولانی‌مدت می تواند به کاهش وزن موثر کمک کند اعلام کرد: در حالی که برخی افراد تصور می‌کنند گرسنگی طولانی‌مدت می‌تواند به کاهش وزن مؤثرتر کمک کند، یافته‌های علمی خلاف این باور را نشان می‌دهند. ‌ کارشناسان تغذیه این دفتر تأکید دارند که گرسنگی طولانی‌مدت نه تنها روشی سالم یا پایدار برای کاهش وزن نیست، بلکه می‌تواند اثرات منفی متعددی بر بدن داشته باشد. ‌ بر اساس نتایج پژوهش‌های علمی، افرادی...

به گزارش کلام تازه به نقل از ایسنا، این وضعیت می‌تواند مادر باردار را به حدی تشنه کند که مجبور شود روزانه چندین لیوان آب بنوشد. ‌ در نتیجه، ممکن است بیش از یک یا دو بار در ساعت نیاز به دستشویی پیدا کند. این شرایط به دلیل بارداری نیست بلکه ناشی از دیابت بی‌مزه است که گاهی اوقات دیابت «آب» نیز نامیده می‌شود. ‌ چه چیزی باعث دیابت بی‌مزه بارداری می‌شود؟ ‌ این وضعیت نادر است اما گاهی اوقات در دوران بارداری، جفت می‌تواند آنزیمی تولید کند که منجر به از بین رفتن «وازوپرسین»، هورمونی که میزان احتباس آب...

به گزارش کلام تازه به نقل از ایرنا، تصور بیشتر افراد این است که حافظه به طور طبیعی با افزایش سن تحلیل می‌رود؛ اما اگر بتوان با عادت‌های کوچک روزانه، جلوی این روند را گرفت، چه؟ ‌ در سال‌های اخیر، دانشمندان علوم اعصاب دریافته‌اند که روال روزانه ما، همان کارهای به ظاهر کم‌اهمیتی که انجام می‌دهیم یا نمی‌دهیم، می‌تواند به معنای واقعی کلمه، نحوه پیرشدن مغزمان را تغییر دهد. دانشمندان پی برده‌اند که مغز به طور چشمگیری انعطاف‌پذیر است: خود را تطبیق می‌دهد. بازسازی می‌کند و می‌تواند تا ۷۰ سالگی و پس از آن نیز هوشیار بماند. ‌ در ادامه،...